Productividad
Consejos para utilizar bien tú tiempo
- Cuida tu alimentación, evita los excesos de grasas y azucares, tu salud es importante porque necesitas energía al realizar tus tareas diarias.
- Realiza ejercicio físico o deportivo periódicamente un buen estado es muy beneficio porque de esta manera tu cuerpo puede hacer varias actividades sin tener dolientes.
- Duerme como mínimo 8 horas diarias, el cuerpo debe descansar para que esto no afecte tu rendimiento
- Aumenta la rapidez con la que realizas tareas habituales, ya que estas las realizas todos los días puedes gastar menos tiempo para que el sobrante lo utilices en otra cosa.
- Acepta colaboraciones y otras aportaciones de terceros divídete, el estrés también puede afectar tu rendimiento por lo tanto permite que otros te ayuden es probable que no hagan las cosas como esperas pero puedes explicarles.
- Fija fechas límites para llevar a cabo acciones concretas, es bien dedicar el tiempo necesario a cada tarea pero es también importante que delimites tiempo de esta manera no estarás tan ocupado cunado nuevas tareas salgan.
- Elimina distracciones mientras realizas labores complicadas, es impórtate que tengas claro que no todas las actividades no pueden ser compartidas ya que algunas tienen mayor complejidad.
- Realiza las tareas más arduas en momentos del día con más energía, estas tareas deben ser las más importantes de esta manera al estar realmente activo podrás implementar nuevas ideas.
- Fija tus objetivos en días, semanas, meses y años, tus metas deben ser claras para tener un orden al realizarlas, no vivas de lo que resulte si no del éxito de tus estrategias para realizar tus metas.
- Realiza tareas similares al mismo tiempo, hay tareas que están unidas en cuanto su realización puesto que el proceso de la primera y la segunda llevan al mismo resultado.
- Mide el tiempo que te lleva de media realizar cada tarea habitual, cuando puedes controlar tu tiempo también puedes disponer de el de la manera más adecuada.
- Elige el mejor momento para realizar las tareas más críticas, no a cualquier hora del día es bueno tener total dedicación a las tareas más exigentes ya que existen aún interrupciones ni siquiera planeadas.
